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台北醫學大學醫學資訊研究所外籍教授雪必兒(Shabbir Syed Abdul)(圖)率北醫研究團隊,研發戒菸App「有戒有還」。圖/北醫提供(中央社)
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抽菸者常嚷著戒菸難,北醫研究團隊參與研發戒菸App,客製化戒菸方法,可能讓戒菸更有效率。此研發是「歐盟展望2020計畫」一環,台灣是唯一參與的亞洲國家。

據衛生福利部調查,香菸至少含有93種致癌物,可能誘發肺癌、口腔癌、咽喉癌、食道癌、胃癌及肝癌等。台灣每年約有2萬8000人死於菸害,平均每20分鐘就彰化房屋二胎有1人因菸害死亡。

為協助癮君子有效戒菸,台北醫學大學醫學資訊研究所外籍助理教授雪必兒(Shabbir Syed Abdul)率領研究團隊協助研發的戒菸App,並加入「歐盟展望2020計畫」(Horizon 2020)基隆房屋二胎,台灣也是該計畫唯一參與的亞洲國家。桃園房屋二胎

雪必兒和台北醫台中房屋二胎學大學附設醫院家庭醫學科主治醫師蘇千田、萬華衛康診所主治醫師鄭維理的戒菸門診合作,招收100名受試者中,其中50名接受傳統戒菸門診治療,另50名導入創新戒菸App加上傳統戒菸治療,雙管齊下,預計1年後分析戒菸成果。

雪必兒今天受訪時表示,這套戒菸App名叫「有戒有還」,有別於傳統戒菸App,「有戒有還」根據吸菸者個人資料、菸癮調查、激勵訊息及過去吸菸習慣,量身打造專屬個嘉義房屋二胎人的戒菸App。台南房屋二胎

雪必兒說,菸癮調查會針對吸菸成癮程度,詢問吸菸者起床後多久開始抽第一支菸?早晨第一支菸是否為最不想放棄的?藉由問卷調查,瞭解受試者是否早上不吸菸很痛苦,若是,手機App就會在早上傳訊息給他,協助他有效戒菸。新北市房屋二胎

App也會根據不同的吸菸者特性,每天傳不一樣的訊息內容;雪必兒說,戒菸第一天,系統會傳「你今天剛開始戒菸,戒菸會讓你的味蕾變好,今天吃台北房屋二胎東西會特別美味!」

隔幾天後,戒菸者會收到不一樣的訊息:「很多像你一樣的吸菸者常有胃食道逆流等問題,造成胸悶、胃酸逆流、飯後噁心、嘔吐、咳嗽甚至是吞嚥困難等症狀。好消息是,苗栗房屋二胎等你戒菸之後,這些症狀就不會發生在你身上!這段過程雖然很辛苦,但很值得!」

雪必兒表示,研究發現,戒菸要成功最好搭配2種以上方式,傳統治療加上訊息提醒,可能達到更好的效果。台灣率亞洲之先加入歐盟展望2020計畫,期望能透過此計畫共同發展適合台灣人的行動戒菸App,給戒菸民眾更強的支持。

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